Tips Bersepeda

Dengan bersepeda Anda bisa mengurangi polusi kota, terhindar macet, hemat waktu, hemat BBM, dan lebih menyehatkan. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum bersepeda:

20041104-077
Photo by Indi+Rani Soemardjan

  1. Pelajari rute teraman, persinggahan, tempat parkir, lokasi mandi, dsb.
  2. Periksa kondisi sepeda seperti tekanan angin ban, rantai, baut – baut, dll.
  3. Bawalah peralatan dan perlengkapan standar seperti pompa kecil, ban dalam, kunci-kunci, gembok sepeda, air minum P3K,dsb.
  4. Kenakan perangkat keselamatan seperti helm, lampu depan dan belakang, masker, sarung tangan, dsb.
  5. Kenakan pakaian yang sesuai seperti kaos, bandana, kaca mata, sepatu olah raga dan siapkan jas hujan.
  6. Siapkan sebelumnya baju ganti, peralatan mandi (bila diperlukan), dan pengharum badan.
  7. Siapkan mental dan fisik, makan pagi secukupnya, dan istirahat yang cukup.
  8. Patuhi rambu – rambu lalu lintas sepanjang perjalanan.
  9. Hindari jalur padat kendaraan bermotor, jangan menyalip disaat lalu lintas padat, dan selalu waspada dengan kendaraan sekelilingnya.

Diadaptasi dari bahan bersumber pada Komunitas Pekerja Bersepeda Indonesia: Sekretariat Pusat, Jl.Wijaya I No. 8 Jakarta 12170, Tel. 021-91266555, Fax. 021-7397548; www.b2w-indonesia.or.idb2w-indonesia@yahoogroups.com

6 thoughts on “Tips Bersepeda

  1. Marco Kusumawijaya says:

    Minta ke perusahaan/kantor supaya menyediakan bukan saja kamar mandi, tetapi segala fasilitas yang diperlukan untuk mendukung sepeda: tempat parkir sepeda, locker, tempat mengeringkan pakaian yang basah keringat, dll. Dengan cara itu, perusahaan akan “lebih ramah lingkungan” daripada produknya…(hehehe).

  2. Marco Kusumawijaya says:

    Polusi Jakarta buruk sekali untuk para pesepeda. Maka itu musuh utama pesepeda dan pejalan kaki yang sangat “discouraging” adalah mobil, sumber utama polusi. Ada kawan-kawan Bike2Work yang menganjurkan gunakan masker industri (dengan filter aktif) bukan sekedar masker tipis rumah sakit itu. Tapi saya tidak punya data akurat polusi Jakarta. Siapa punya? Mohon dapat postkan di sini untuk pengetahuan kita semua. thx.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *